世界武术冠军刘晓蕾二十四式太极拳时间

2020年敬请关注！

简介：太极拳能显著降低中老年人的收缩压和舒张压，练太极会优化心血管中枢调节机能，改善交感和副交感神经系统功能等，从而有助于降压。<<…