第10集
何马偷看队员们利用休息时间,在专业街舞教练的指导下开展练舞,新奇好玩,忍不住自己也跟着不伦不类地练起来。分组练习时,安迪自持舞技高超,全队第一,光顾自己表演,何马跳出来,要他教自己跳舞,为入队提供便利。安迪在照片的胁迫下只好教他……同组的严青和茅钧因为意气之争又起冲突,两人同意对决。茅钧落败。安迪只顾看热闹,组内一盘散沙……杨帆那组,姚杰的舞技最差,杨帆还是耐心地教,进展缓慢。姚杰情绪低落,杨帆还是信息十足…… 多了练舞这块,杨振军的日常训练却没有减量。有国际悠悠球大赛的竞技目标悬在头上,队员也只有咬牙坚持。根据魔鬼训练大纲,杨振军甚至还加大了训练量,队员不堪重负……