第20集:超越20集剧情：陈冕教向北起跑
新的一天到来，陈冕以险之又险的成绩过线，留在D组。侯思源固然也留下来，不过她是五十人中的最后一位。陈冕刚收场训练，李贵明让钱助教去把她叫到办公室。陈冕的起跑成绩是最快的，李贵明将她调来A组训练，但前提是每天要在收场训练后，陪向北练半小时起跑。向北各项数据都当先，唯一起跑一项逊色陈冕很多，李贵明为了让向北将速率前进，特意把陈冕叫到A组当陪练。陈冕没想到本人另有比第一位的向北更优秀的地方，内心美滋滋的。侯思源此次尝试是最后一位，她忧虑本人再不加练，即刻就要被镌汰。侯思源每天都在加练，连饭都没顾上吃。陈冕晓得后，与罗竹君去找张浩宇，想要给侯思源弄些吃的回归。不想在小树林里，让人给逮着了。李贵明提示他们国度队的举动规范第一条，即是不准未经容许外出。李浩宇不平气，他分明是看到方易飞从那条小径出去，才跟着学，原本想把他供出来，话到嘴边一时变了，但方易飞主动显露本人昨天也不在，与张浩宇等人一路领罚。陈冕回收李贵明的处罚，但她在领罚前，特动向李贵明扣问下昼可否列入A组的训练。李贵明被陈冕的精力所感，同意她陆续列入A组的训练。方易飞刚跟张浩宇等人罚完万米长跑，回头回了侵蚀即是一阵练，让张浩宇很是钦佩。方易飞看出张浩宇到此，分明是冲着罗竹君来的，他很看好罗竹君，提示张浩宇如果不努力，就要离开这里，离开罗竹君了。陈冕跟着A组一路训练，李贵明原来只有她练三分钟，但陈冕作对要用A组的尺度来要求本人。李贵明有言在先，全队有一人完成不了，全队都要受罚。陈冕的膂力跟不上A组，最终拖了后腿，让伴侣们跟着受罚。陈冕先是向李贵明要求，只罚本人，遭到回绝后，给伴侣们拿水赔礼，有人理解就有人嘲讽。陈冕在操练被罚名目时，眼泪不由得流下来，但她很快擦干眼泪，陆续努力训练。侯思源今天没有跟伴侣们一路用饭，单独加练到很晚才回归。她不想伴侣们忧虑，本人躲进卫生间里，打开水龙头，让水流美化本人饮泣的声音。陈冕回归往后，问起候思源。徐朵朵才惊觉侯思源进卫生间很久了，忧虑她出事，赶紧进入看看。伴侣们看到侯思源用冷水冲刷本人，赶紧将她带了出来。侯思源的压力真的太大了，她每天都是最后一位，连十三岁的小孩都滑不过，真以为本人太没用。侯思源流着眼泪，提及本人为了溜冰吃了几许苦，没想到来了这里，反而是滑得最差的那一个，不管她奈何努力，照旧最后一位，巨大的压力让她已经是支持不住。陈冕策动候思源，来到国度队的冰场上，只有能多站一天，就多成功一天。方易飞今晚也是今夜难眠，他红着眼眶起床进来卫生间，取出藏在洗手台下的小酒瓶子，将内部的液体一饮而尽。候思源此次照旧最后一位，她有些丧气，心中很是难安。向北和陈冕做为A组的第一组队员，李贵明引导完向北往后，以为陈冕的起跑很是好，已经是没有什么可教的。
