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宋智孝步入演艺之路是从在路边被星探发现而开始的。原本她没想着当艺人，只是接受前辈的拜托在一家咖啡店做临时工，却意外被当时的经纪人看中。个性率真不做作，在工作上又严格要求自己，在主持节目时甚至能素颜出镜。清新靓丽的她时尚而不失优雅，灵动又不失知性。
宋智孝与金钟国在综艺节目《RunningMan》合作8年，感情深厚，两人更一度传出绯闻。金钟国近日作客由智孝主持的另一档节目《睡衣朋友》时，提及智孝曾经对综艺感到迷茫的时期，经常安慰她：没关系，不用掩藏，直率地表现出来。智孝闻言两眼通红，坦言当时没有金钟国，自己可能没法支撑下去。
在节目中，金钟国手提啤酒及炸鸡出现，更亲身向少女时代的Sunny、RedVelvet的Joy，以及张允珠传授护身术。宋智孝其后与金钟国一起展示拳击护身术时，显示出两人十足的默契，宋智孝说起两人在拍摄《RM》的空閒时，已经练过很多次了。
