每日瑜伽:你的随身瑜伽课零基础入门

每日瑜伽:你的随身瑜伽课零基础入门时间

2018年敬请关注!

简介:【每日瑜伽】初学瑜伽,想要得到最专业详细的指导,快来get这套简单易学的新手入门计划~本次计划通过基础的瑜伽体式讲解,让瑜伽小白快速掌握动作要领,掌握基础呼吸法,初步建立根基力量,逐渐打开身体僵硬部位。<<…

--== 选择主题 ==--