改革开放之初，山城重庆特殊的地理环境孕育了一个特殊的行业——山城棒棒军。爬坡上坎，负重前行的三十多年，数十万棒棒大军不仅挑走了汗水浸泡的年华，也挑走了属于自己的年代。癸巳岁末，几个佝偻背影即将道别正在消逝的行业，一名退役…

故事从佟振海的两个老婆说起，玉英，映瑶半辈子斗争不休，相互嫉恨。就在一次振海微恙，两个女人为让他在自己家里养病互不相让，不料振海却静静出了门。两方还在混乱争执之时，恶耗传来，佟振海死了！然而灵堂上，两个女人继续争的是家产…

《最后的棒棒》是全国首部自拍体励志纪实片，影片由重庆“棒棒”何苦通过亲身经历拍摄而成。军官何苦放下钢枪当起“棒棒”，并用真实镜头纪录下当“棒棒”一年的经历，以及他的“棒棒”邻居老黄等人的爱恨情愁。1300元总投入，13集纪实片…